我们来到这个世上,就应该跟最好的人、最美的物事,最芬芳的灵魂倾心相见。如此才好,不负生命一场。
——— 尼采
2021年10月25日全体21级大一学生在第四阶梯教室参加“走进大学从心开始”心理讲座,本次讲座由学工处心理指导中心朱连香老师主讲。本次讲座旨在让大一学生适应大学生活,明确大学阶段的生活目标,从心理层面做好大学生活的准备。
朱连香老师对我校心理指导中心工作做了简要介绍,使大一学生初步了解我校的心理教育工作重点,为学生在大学快乐生活、认真学习做好了有效的铺垫。
这次专题讲座,朱老师从幸福的来源、幸福的定义、幸福心态调整的方法等几个方面引入分析,对学生自我心理调适的方法进行了具体的解析和指导。朱老师深刻细致的讲解,以及现场的互动模拟,使同学们提高了对心理健康的重视程度增强了同学们的心理素质,提升同学们的心理调节能力和自我情绪调控能力,每个人都获益匪浅。
通过对这次心理健康讲座,各位同学对心理健康的知识,以及心态调整的方法有了更加深刻的认识,在以后的学习生活中,要注重对自己心理的调适,以更加积极健康的心态去迎接生活。