乡村振兴产业学院（现代商务学院）开展 “习惯造就自律 自律培养信心”素质养成教育讲座（三）

越勤奋，越努力；越努力，越自律；越自律，越自信；越自信，越优秀。自律和自信，辩证统一、相辅相成、相互促进。为引导我院学生养成自律的好习惯，最终通过自律生活和学习，成就优秀人生。本期乡村振兴产业学院（现代商务学院）素质养成教育讲座由马勋梅、李娟两位老师分别于10月31日和11月2日以“习惯造就自律，自律培养信心”为主题，为同学们做了两次生动有趣、鼓舞人心的讲座。

马勋梅老师的讲座从什么是自律、为什么要自律、什么是自信心、如何增强自信四个方面展开，由浅入深、循序渐进，向同学们讲述了自律与自信的内在联系，引导同学们的尝试养成自律，为下一步养成良好的生活习惯奠定基础。李娟老师的讲座从什么叫自律、同学们对自律的认识误区、自律成就精彩人生的案例、自律的人有多了不起等展开讲座；从心理学的角度，分析为什么很多人难以做到自律；做到自律，有哪些方法是大学生可以实践的四个方面展开，以一个个耳熟能详的生动例子，深入从心理学上剖析做到自律的难点和痛点，引导同学们能够有的放矢、对症下药，针对性地培养自律的生活习惯。

马勋梅、李娟两位老师的生动讲座，建立了同学们对自律生活重要性的认识，为同学们努力培养自律的生活习惯提供了方向和指引，为今后的创造精彩优秀人生打下了一定的基础。（通讯员：朱琴 ）